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传说中老兵们心中的“梦魇”:四百米障碍
文章来源:    发布日期:2021-10-18 16:17:13      浏览量:

  400米障碍跑。这是一项魔性的训练科目能考验军人身体素质及意志耐力。这个科目魔性就魔性在必须在规定的时间内一个不少快速地通过8道组合障碍,且中间不能有丝毫停顿。

  400米障碍跑的先后顺序是,先跑100米,然后100米障碍往返跑,最后再冲刺100米。第一个100米:起步出发时。人这一生,都要面临这样或那样的风景,有时晴空万里,有时阴云密布,但无论如何,拥有一个充满信心的开端,就意味着成功已经实现了一半。在400米障碍中,第一个100米是自由跑,没有任何束缚。这也提醒我们,在做任何事情时,需要摆脱心中的包袱,勇敢地向前迈出步子,不惧怕前方的任何压力与挑战。第一个100米如同青春,我们应该多多经历、多多磨练,不要浪费这“寸光阴”的韶华。趁着年轻我们要埋头苦干、默默努力、默默坚持,保持目光坚定与笃行,我们一起打下基础,积跬步走好这段路。

  第二个100米:挑战进行时。相信在前100米已经找到了好的节奏,准备鼓足勇气去面对挑战。在人生的第二个100米,开始接触磨难和考验。要始终相信:内心真正的强大那才是真正的强大。自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男,荆棘与坎坷是在所难免的,是艰难给我们的人生带来了鲜艳的色彩,让我们步伐更加铿锵,信仰更加坚定。未来的路会有深坑,不要畏惧,在苦难面前给自己信心,你一定可以征服所有苦难。当你鼓足勇气飞身而过时,它不再是什么障碍了,这一刻你已经超越了自己。未来的路也会有矮墙,虽然不是很高,但不可掉以轻心,当你在跑完100多米的时候,这是要胆大心细,步步为营,按照动作要领规范来,切莫自以为是。人生也一样,切莫得意忘形,你站在高处时是你风光的时候,但也是你危险的时候,稍有差池就可能跌入人生的谷底,此时此刻应更加谨慎,且行且珍惜。也许还会有高低板,每个人都可以过去它,只是方式不同而已罢了,如同人们都有自己的性格、脾气、秉性。适合自己的才是最好的,不能东施效颦亦步亦趋,在这个世界上你就是你,没有人能替代你,你就是那不一样的烟火。一定也会遇到平衡木,它告诉我们要摆正身体,端正心态。因为好的心情是成功的伙伴,无论怎样都不要失衡,所有一切都是公平的,如同能量守恒定律一样,是你的永远是你的,它跑不掉。

  第三个100米:鏖战正当时。此时不能崩盘,不能后退,否则会前功尽弃。不等停歇,就要转身前进。

  低桩网考验的灵活协调能力,有规划地过好每一段时光,才能掌握好生活的节奏。还没有缓过神来,挑战又出现了:高墙。在体能严重下降的时候,就要做到“毕其功于一役”地拼一拼,生活不能总是活在安逸中,不逼一下自己,怎能知道自己行不行呢?突破瓶颈,才能收获更大的辉煌。

  面对反向平衡木,无论从哪头进去,都要大步向前迈。低头不是向困难投降,而是一种策略。因为人生总要需要放下身段走一程。云梯,一段不算长的考验,重在技巧与心态,怎样节省体力怎样来,人生 需要给自己一个正确的定位。

  第四个100米:拼尽全力时。终于,迎来了最后的100米,这时一定要记住,不可掉以轻心,要用尽全力冲刺。人生如斗牛士,只要一息尚存就要奋斗不止。人生难得几回搏,此时不拼更待何时?别灰心,为了胜利,一切付出都是值得的。只要坚持住,就会发现这100米并没有想象那么遥远,终点就在前面等着我们。就会发现冲过终点线的那一刻,天空分外美丽、阳光格外灿烂,一切都在温暖你的心。当跑过400米障碍时,会发现已经战胜了自己,它们根本不是什么障碍,而是成长轨迹,也是人生的财富。这400米障碍不仅是体力的考验,更是对耐力与智力的考验。需要自身协调全面发展。

  人生如这400米,希望路上,向前走,有梦想,不辜负。

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